등산시 소모되는 칼로리

취미/등산

by 티아라시그니처 2012. 7. 6. 10:29

등산시 소모되는 칼로리는 시간당 (몸무게+배낭무게) X 10 Kcal 로 계산하시면 됩니다.
대략 60kg몸무게를 가진사람이 15kg의 배낭을 매고 1시간 가시면 약 700Kcal를 소모하게 됩니다

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